不同人群對易拉蓋罐頭的不同選擇
營養專家認為，馬口鐵易開蓋罐頭每周好只吃兩三次，而且不同人群略有側重。
兒童適合選擇水果罐頭：經過研究，水果罐頭與新鮮水果的營養價值相差不大。但糖分稍偏高，不太適合老年人，相反對兒童就很適合。一來馬口鐵易開蓋罐頭內的水果比較軟，適合消化功能不太好的兒童。二來像黃桃類的水果本身偏酸但在加工成罐頭后就香甜可口，更適合兒童的胃口。
青年人適合選擇蔬菜罐頭：青年人生活節奏快，沒時間攝入充足的蔬菜。蔬菜罐頭搭配火腿、雞蛋、肉餡等葷類食物更加豐富食欲也發揮了蔬菜的營養價值。
老年人適合選擇魚罐頭：魚類含有豐富的營養價值，但制作麻煩且帶刺，老年人食用不方便。馬口鐵罐頭的魚骨比較酥爛，容易進食。鈣質含量也非常高。
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